👋 Hola a todos, soy Anghellus Medina López. Tengo 43 años de pura energía y pasión. Soy amante del ejercicio: ¡correr con mis mascotas, ciclismo de montaña y gimnasio son mis pasiones!
Disfruto al máximo de los momentos en familia. 🤝 Ayudar a los demás está en mi ADN. ¡Únete a mí en esta aventura de bienestar y conexión!
Con una sólida formación académica y una trayectoria en constante crecimiento, he demostrado ser un profesional destacado en el ámbito de la nutrición y la administración. Graduado con honores en Nutrición por la Facultad de Ciencias Naturales de la Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ), amplie mis horizontes académicos obteniendo una Maestría en Administración con especialidad en Mercadotecnia, también en la UAQ.
Mi compromiso con la excelencia educativa y mi pasión por la enseñanza me ha llevado a desempeñarse como Profesor Titular de diversas asignaturas, como Biología I, Biología II, Laboratorio de Biología, Química I y Formación Ambiental, así como a liderar el Departamento de Nutrición. Además, he ocupado roles administrativos de importancia, como el de Secretario Académico en la Escuela de Bachilleres “Salvador Allende” Plantel Norte, demostrando mi capacidad para gestionar y liderar equipos de trabajo.
No me limito únicamente al ámbito académico, sino que también soy reconocido por mi labor como Nutriólogo en consulta particular, acumulando una década de experiencia en el campo de la salud y la nutrición. Mi compromiso con la comunidad queda patente en mi rol como Presidente de la Asociación Queretana de Nutrición y Salud A.C., donde he contribuido significativamente al bienestar de la población.
Además, he participado activamente en la vida institucional de la UAQ, colaborando en la elaboración de proyectos y programas que fortalecen la educación media superior, así como desempeñándome como evaluador de proyectos de vinculación, demostrando mi compromiso con el desarrollo integral de la universidad y su entorno.
5 DATOS SOBRE LA
ESCUELA DE
BACHILLERES
Viaje al pasado y al presente de nuestra querida Escuela de Bachilleres! 🎓💫
Aquí te dejo 5 fascinantes datos que te conectarán con nuestra historia:
1. El 24 de febrero de 1951 marcó el inicio de un legado educativo en la Universidad de Querétaro, con la apertura de nuestra querida Escuela Preparatoria. Desde entonces, hemos sido testigos del crecimiento y la evolución en este emblemático edificio en el corazón de Querétaro.
2. Hoy en día, la Escuela de Bachilleres ofrece tres modalidades de bachillerato: escolarizado, mixto y virtual, adaptándose a las necesidades y estilos de aprendizaje de nuestros estudiantes. ¡Somos un universo diverso de aproximadamente 8 mil corazones educativos!
3. La esencia de nuestra dirección aún reside en el histórico edificio conocido como ex prepa centro, manteniendo viva la conexión con nuestros inicios y valores fundamentales.
4. ¡Explora nuestro impacto en la comunidad! Con 14 planteles a lo largo de la región, nuestra presencia educativa se extiende para abrazar y enriquecer las vidas de aún más jóvenes en búsqueda de conocimiento y crecimiento personal.
5. ¿Has explorado todos nuestros planteles? Descubre los rincones donde florece el aprendizaje y la amistad en cada uno de ellos. ¡La aventura te espera!
Celebremos juntos nuestra historia, presente y futuro en la Escuela de Bachilleres. 💙✨
5 TIPS SOBRE
ALIMENTACIÓN
DEPORTIVA
Hoy vengo a compartir 5 tips sobre alimentación deportiva.
🏃♀️💧 Hidrátate muy bien antes, durante y después del ejercicio para un rendimiento óptimo y una recuperación más rápida. 💦
🍽️🥦 Llevar una alimentación equilibrada en carbohidratos, proteínas y grasas es clave. ¡Te proporcionará la energía necesaria y ayudará en la reconstrucción muscular! 🥑💪
🕒 ¡No te saltes la comida antes de entrenar! Comer antes te dará la energía que necesitas. Y recuerda alimentarte dentro de los 30-60 minutos posteriores al ejercicio para una óptima recuperación muscular. 🍗🥗
🌱🍎 Opta por alimentos naturales y no procesados siempre que sea posible. ¡Más cascaras y menos envolturas! Elige frutas, verduras, granos enteros, carnes magras y grasas saludables para obtener nutrientes de calidad. 🌽🥩
🍽️🔄 La dieta debe ser personalizada. La cantidad y el tipo de alimentos que necesitas pueden variar según tu tipo de entrenamiento, objetivos y cuerpo. ¡Escucha a tu cuerpo y adapta tu alimentación en consecuencia! 🏋️♂️🍏
SOBRE LA
EDUCACION
CONTINUA
🎓 En la Coordinación de Educación Continua de la Universidad Autónoma de Querétaro, nos dedicamos con pasión a proporcionar una amplia gama de oportunidades de aprendizaje para aquellos que buscan expandir sus horizontes educativos y profesionales. Nuestro compromiso radica en ofrecer programas de formación, actualización y certificación que abarcan diversas áreas del conocimiento, brindando así herramientas y recursos para el crecimiento intelectual y el desarrollo profesional de nuestros participantes.
💼 Además de ofrecer programas dirigidos a estudiantes, nuestra labor se extiende para apoyar a docentes, investigadores y profesionales establecidos en sus respectivos campos. Les proporcionamos una plataforma para que compartan sus valiosos conocimientos y experiencias a través de conferencias, talleres y otros eventos diseñados para llegar a la comunidad en general. Creemos firmemente en el poder del intercambio de ideas y el aprendizaje colaborativo como motores clave para el progreso tanto individual como colectivo.
🚀 En esencia, nuestro objetivo es impulsar el crecimiento y el desarrollo de todos aquellos que buscan mejorar sus habilidades y conocimientos, ya sea en el ámbito profesional o personal. Nos enorgullece ser parte del viaje de aprendizaje de nuestros participantes y estar presentes en cada paso del camino mientras avanzan hacia sus metas y aspiraciones. En la Coordinación de Educación Continua, no solo ofrecemos educación; ofrecemos oportunidades para transformar vidas y construir un futuro más brillante para todos.
LA IMPORTANCIA
DE UNA BUENA
EDUCACIÓN
✨ El Bachillerato es más que un paso intermedio; es el cimiento de un futuro brillante. 🎓 En esta etapa crucial, los estudiantes no solo adquieren conocimientos académicos, sino que también desarrollan habilidades, valores y relaciones que los acompañarán toda la vida. 💼💡
Una buena educación preparatoria es fundamental porque:
1️⃣ Prepara para la universidad y la carrera profesional: Sentar las bases académicas sólidas en la preparatoria es esencial para el éxito en la educación superior y en el mundo laboral.
2️⃣ Fomenta el pensamiento crítico y la resolución de problemas: En la preparatoria, los estudiantes aprenden a analizar información, formular preguntas y encontrar soluciones creativas a los desafíos.
3️⃣ Desarrolla habilidades sociales y emocionales: La interacción con compañeros y maestros en la preparatoria ayuda a desarrollar habilidades de comunicación, trabajo en equipo, empatía y resiliencia.
4️⃣ Promueve la exploración y la identidad personal: La diversidad de asignaturas y actividades extracurriculares en la preparatoria permite a los estudiantes descubrir sus intereses, pasiones y metas.
5️⃣ Prepara ciudadanos responsables y éticos: La educación preparatoria inculca valores como el respeto, la responsabilidad y la integridad, formando individuos comprometidos con su comunidad y el mundo.
En resumen, una buena educación a nivel preparatoria es esencial para el desarrollo integral de los jóvenes y para prepararlos para enfrentar los desafíos del mundo con confianza y determinación. 🌟🏫
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